Crosstraining
Jag och syster provade på ett pass på SATS idag...denna gången blev de Crosstraining.
Sjuuuuukt jobbigt var de!!
Först när vi kom in så fattade vi inte riktigt vad som väntade, kändes lite konstigt när alla började hämta redskap till olika stationer, men då började vi fatta hur de funkade =)
Fem olika stationer som vi skulle utföra snabbt och med korta pauser.
55 minuters tufft pass som kändes sjukt skönt efteråt!
Detta är ett pass som passar personer som är vana att träna, är man nybörjare så kan de vara sjukt jobbigt!
Blir att gå på flera av dessa pass, tufft men värt ;)
Kommentarer
Trackback
